坊間流行的四物湯，常被當成女性調理氣血的聖品；不過，四物湯可不是食補的用品，是中藥，必須在月經結束後再喝，否則易「失血」更多，飲用前最好先問過中醫師。

中市一名女護士認為自己經血過多，月經來了十幾天，她怕身體吃不消而就醫，醫師以芎歸膠艾湯等藥加減，一般的病人在用藥後，就能夠「止血」，沒想到這位護士隔了一週又來看診，抱怨經血沒有止住。詳細詢問下才知道，這名護士認為，自己流了很多血，必須要補血，回去猛喝四物湯，殊不知四物湯必須在月經結束後再喝，不是月經來時喝，她喝錯了時機，怪不得「雪上加霜」。

中醫師彭溫雅提醒女性，四物不是食物，是中藥，四物湯是由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成，其功用是養血疏肝、補血調血。不過，四物不僅補血，最重要的功效是活血化瘀，但也不是每個人都適合飲用，更不是一年四季、或一個月中的每一天都可以飲用，曾有女性病患把四物湯當補品猛喝，結果造成血崩，情況更嚴重。

中醫師指出，月經來的時候，除了不能把四物當補品喝，有的病人也不能喝紅茶、綠茶或咖啡，一喝月經就停止了，或者腹痛，原因是咖啡因會造成子宮收縮，她建議月經來時，還是乖乖喝熱開水，不怕胖的人可以喝一些糖水、巧克力或熱粥。