3C產品普及化，許多人都成了「低頭族」，在家裡看電腦，在外面就盯著手機螢幕，長期專注用眼，加上空氣品質不佳、季節交替等因素，近來不少人常感覺雙眼乾澀不適。不過，眼睛乾乾的，不見得就是乾眼症，眼科醫師提醒，眼睛不適應到院接受檢查。

台北諾貝爾眼科院長張朝凱表示，乾眼症是指眼睛淚液不足或異常，眼睛無法保持濕潤感所造成的角膜病變，是眼科診所常見的疾病之一。眼睛角膜最外層油脂層的功用是防止水分蒸發，中層是水液層可提供角膜養分並清除代謝物，內層則有黏液層使淚水均勻分布於角膜表面。

正常來說，眨眼時，淚液層會不斷更換，讓眼睛感覺到舒適，視覺才會清楚，但如果其中有1層分泌不均勻，就會產生乾眼症。

張朝凱表示，乾眼症除了會有眼睛乾澀、紅、癢、灼熱感、異物感等症狀外，也可能會出現淚水分泌過多等症狀，而不只是乾澀。

「乾眼症並非只是眼睛乾！」張朝凱解釋，當眼睛淚水分泌量不夠時，容易引起主淚腺反射，為協助眼睛濕潤而分泌大量淚水；當受風吹、強光等外在刺激時會造成溢淚，反而使眼睛不會乾澀，而有「淚汪汪」等情況。

張朝凱建議，乾眼症患者除了補充人工淚液讓眼睛保持濕潤之外，平常要多眨眼，讓眼睛多休息，才是保護之道。