聖保羅僑界關懷救助協會於6月30日在中華會館舉行健康講座，邀請內科醫師林育壯主講健康、預防、人體工程學，有85位僑胞參加。

健康講座在司儀林奕君宣佈下開始。秘書長劉崇榮代表會長涂竣晴歡迎大家。

駐聖保羅辦事處副組長徐澤玗希望大家好好珍惜這場有意義的健康講座，相信對自己的健康有所助益。

台貿中心主任呂秀玲說人活著必需做的三件事是健康、運動及學習。

林育壯於1986年畢業於Santa Casa São Paulo醫學院職業科，現在巴西政府 AMA 醫院工作。

林育壯強調西醫是透過驗血及儀器檢查來判斷疾病，中醫注重調氣與穴道治療。接著說明有關居家防護，如何防止摔倒，還有昏迷急救方法，他先介紹中醫穴道掐人中穴、百會穴、湧泉穴，合谷穴可以預防各種疾病。中間穿插羅蘭芳老師教大家做簡易的3分鐘促進血液循環運動。

緊接著他介紹癌症、心臟病、肺癌、腦血管病、糖尿病等等十大死因，有心肌梗塞的狀況可以以阿司匹林來做預防。介紹健康的飲食、食物金字塔及以地中海飲食為最好。詳細介紹定期檢查的項目血液、血糖、抹片檢查等等。演講中，許多僑胞隨時提出問題發問，僑胞反應熱烈。表示林醫生二個小時精彩幽默的解說，對大家的健康幫助很多。

聖保羅地區關懷救助協會會長涂竣晴感謝林醫生教大家如何保健身體，如何來維護自己身體健康，那大家受益良多。聖保羅文教中心主任詹前校在總結表示，希望年長的僑胞們可以學到相當多的醫療知識，這也是關懷救助協會成立的宗旨和目的。