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首名臺裔尼雅舞教師陳秀惠

2021-01-21周菊子  移民札記
學生在陳秀惠排練尼雅舞時抓住了老師的一個美姿。(陳秀惠提供)
圖說 : 學生在陳秀惠排練尼雅舞時抓住了老師的一個美姿。(陳秀惠提供)
陳秀惠在戶外排練尼雅舞。(陳秀惠提供)
圖說 : 陳秀惠在戶外排練尼雅舞。(陳秀惠提供)
陳秀惠在疫情期間透過網路教尼雅。(周菊子攝)
圖說 : 陳秀惠在疫情期間透過網路教尼雅。(周菊子攝)
陳秀惠在尼雅總部受訓時,展示自由舞步。(陳秀惠提供)
圖說 : 陳秀惠在尼雅總部受訓時,展示自由舞步。(陳秀惠提供)

簡單且優雅的舞蹈運動,就能讓人身體健康、思想清晰、情感舒暢、精神愉快? 大波士頓地區第一位臺裔尼雅健身舞蹈(Nia Fitness)老師陳秀惠指出,「尼雅」還能幫助帕金森症患者改善症狀,她希望在大波士頓,甚至臺灣推廣這舞蹈。

陳秀惠在大波士頓猶太社區中心擔任帕金森症舞蹈課老師,親眼看到帕金森症患者跳尼雅舞時,神情那麼快樂,心中非常感動。後來陳秀惠才知道跳尼雅舞能幫助人在音樂中整合神經肌肉,於是致力於讓更多人認識這看似簡單,卻對人們身心健康都有極大好處的舞蹈。 
 
目前住在波士頓郊區的陳秀惠,6歲就開始學芭蕾舞,上大學時期通過臺灣教育部甄選加入青訪團,到美國各個大學巡演,宣揚中華音樂舞蹈。在教育部安排下曾經跟隨雲門舞集林懷民學舞,開始接觸並喜歡上民族現代舞。隨著後來移居美國,相夫教子,她的一身舞藝也就放下了。
 
2000年時,她走進Needham成人教育中心,首次接觸到尼雅舞。所有關於舞蹈的記憶以及小時候母親接送她學舞的感情,一下子泉湧而出,她也開始迷上尼雅舞。
 
陳秀惠一開始在波士頓運動俱樂部學習時,授課老師鼓勵她考取尼雅教師證,做代課幫手。沒想到她就從此不斷晉升,到奧勒岡州波特蘭尼雅總部受訓數次之餘,更有幸從創辦人Debbie Rosas身上學到融合東西方瑜珈、武術及禪修精神的尼雅舞深層內涵,也拿到了黑帶一級教師資格,成為尼雅舞在全世界49國的2500名尼雅舞教師之一。
 
近年來,陳秀惠每次返臺,都積極推廣尼雅舞蹈操。她的青訪團好友,前衛生署副署長宋晏仁醫師還著有「終身瘦用- 211全平衡瘦身法」,書中提及了尼雅舞的好處。在大波士頓,她也為慈濟功德會波士頓聯絡處和波士頓北一女校友會舉辦過免費課程。她還開辦了尼雅公益課 ,一邊提倡舞動健身,一邊回饋社區,為Needham鎮上備餐間耆英項目募款。

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