眼睛是靈魂之窗，如何保健眼睛是每一個人的重大課題，特別在疫情期間，大家使用電腦的時間大幅增加，因此如何讓眼睛得到適當的休息與保養，也是大家必須關心的。

1月23日晚間由灣區「有蓉乃大團隊」主辦｢對你愛愛愛愛不完線上講座」 ，是一場護理師和眼科醫師的專業對談，吸引超過120位僑胞朋友們上網聆聽吸收新知。

活動由蘇淑蓉主持，邀請到灣區紅木城凱薩醫院眼科主任陳建仁醫師主講，活動以問答方式進行，同時穿插音樂及知識趣味搶答。蘇淑蓉表示，講座主要講述我們鍾愛一生的眼睛，從小朋友時期開始發問，經過青年、壯年，一路到老年各階段有關眼睛的問題。

講座中，陳建仁除了回答主持人的提問，更特別對針眼的發生、 近視、鬥雞眼、青光眼、及老人常見的白內障和老花眼等造成的原因作詳細說明。

至於護眼方面，建議藥補不如食補， 平常可多吃抗氧化食物及水果，尤其是深綠色蔬菜及含有Omega 3的魚類，而有黃斑網症的人，也可以到藥房買專門保護眼睛的維他命。