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19歲泳將王冠閎有秘密武器 目標鎖定東奧前8強

2021-04-15央廣提供  華人萬象
已取得200公尺蝶式奧運門票的王冠閎,目前正在國訓中心積極備戰東京奧運。
圖說 : 已取得200公尺蝶式奧運門票的王冠閎,目前正在國訓中心積極備戰東京奧運。
日籍體能教練加強王冠閎核心訓練,強化爆發力,訓練成效相當好。
圖說 : 日籍體能教練加強王冠閎核心訓練,強化爆發力,訓練成效相當好。

19歲台灣游泳選手王冠閎今年將首次挑戰奧運,此刻正在國訓中心加強訓練,教練團為他量身定制特別課程,還找來日本體能教練加強核心訓練,強化速度與爆發力,目標希望至少挺進奧運前8強。

今年東京奧運,台灣首度有兩位選手王冠閎與王星皓以A標成績取得奧運門票,大大振奮國內泳壇士氣。

尤其是19歲王冠閎,去年參加ISL國際游泳聯盟賽事,200公尺蝶式項目游出1分49秒89成績,打破世界青少年短水道紀錄,對他自信心大大提升。

王冠閎:『(原音)其實對我來說,我壓力其實沒有到很大,就是我沒有給我自己太多壓力,反而是時間越近,我反而會越興奮 因為其實第一次奧運,我想要⋯應該説我不想給自己太大壓力,我想要展現自己最好的樣子吧。』

目前王冠閎正在國訓中心進行最後集訓,重點在200公尺蝶式項目,由於是屬於黃金選手,有專屬團隊為他量身定制特別課程。

總教練李澄峯:『(原音)他們一場訓練會有三位至四位運科人員在我們泳池旁協助他,包含他的生理反應、訓練完的恢復,包含訓練當中他每一下滑點,都會幫他們做分析。』

不只如此,教練團還特別聘請日本體能教練猪木健夫強化王冠閎的核心訓練,提升滑水效率與爆發力,一幕海豚式「垂直打水」的訓練,就可看出成效。

教練黃智勇:『(原音)他現在每天除了固定課表執行之外,他還會做一些比較特殊的一些課表,例如剛大家看到水中垂直打水,目的是讓他的一些⋯因為冠閎200公尺蝶式的選手跟世界級選手比較起來,他的速度還是差一點,所以我們希望在他的基本速度方面有所提升,所以在短距離還有爆發力部分,我們有做了一些加強。』

王冠閎:『(原音)他非常著要核心訓練,特別注重四肢,上肢或下肢,基本上核心訓練要求非常。 我們路上熱身,我下水前基本就做了快三十分鐘核心訓練。』

總教練李澄峯表示,不論是王冠閎或是王星皓,目前兩人狀態也相當不錯,王星皓在國手姑姑王琪加入訓練團隊後,狀況也明顯提升,五月全大運將是兩人東奧比賽前一次檢視訓練成果的機會,根據教練團的規劃,今年東奧兩人至少要挺進前8強才算達到設定目標!

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